-
ಉಡುಗೆ ಉದ್ಯಮದಿಂದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಂಗ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಮುರಿಯುತ್ತವೆ?
ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಉದ್ಯಮದ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಿದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಆರ್ಮ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್, ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಂಗ್, ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ವಲಯದಲ್ಲಿನ ನಾವೀನ್ಯತೆ ನಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸಂಪ್ರದಾಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ ಅಥವಾ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಹರಿದ ಯುದ್ಧದ ಯುಗದ ಹಿಂದೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?
ಚಲನೆ ನಿಖರವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳಾದಾಗ — ನಿಜವಾದ ಬಳಕೆದಾರ ಅನುಭವವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು: ನನ್ನ ಗಡಿಯಾರವು ನನ್ನ 'ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಮಧ್ಯಂತರ' ಕೇವಲ 15 ನಿಮಿಷಗಳು ಎಂದು ತೋರಿಸುವವರೆಗೂ ನಾನು ತಲೆಯಿಲ್ಲದ ಕೋಳಿಯಂತೆ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೆ." ಪ್ರೋಗ್ರಾಮರ್ ಲಿ ರಾನ್ ತನ್ನ ಮಾಜಿ... ನ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು?
ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕೇಳಿರಬೇಕು ಒಂದು ಪದವಿದೆ, ಅವನು "ಟ್ರೆಡ್ ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ", ಈ ಪದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಿಗೆ, ಪೆಡಲ್ ಆವರ್ತನದ ಸಮಂಜಸವಾದ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಸ್ಫೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ
ಉತ್ಪನ್ನದ ಆರಂಭಿಕ ಉದ್ದೇಶ: ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ಸಾಧನವಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಮಳೆಯ ನಂತರ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಂಗ್ ಕ್ರಮೇಣ ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ (ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು, ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳು,...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
![[ಹೊಸ ಬಿಡುಗಡೆ] ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ರಿಂಗ್](https://cdn.globalso.com/chileaf/1-21.jpg)
[ಹೊಸ ಬಿಡುಗಡೆ] ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ರಿಂಗ್
ಚಿಲಿಯಾಫ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೂಲ ಕಾರ್ಖಾನೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಾವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಉತ್ಪನ್ನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾವು ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ,...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
![[ಹೊಸ ಚಳಿಗಾಲದ ಉತ್ಪನ್ನ] ಐಬೀಕಾನ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬೀಕನ್](https://cdn.globalso.com/chileaf/New-winter-product-ibeacon-S1.png)
[ಹೊಸ ಚಳಿಗಾಲದ ಉತ್ಪನ್ನ] ಐಬೀಕಾನ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬೀಕನ್
ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಕಾರ್ಯವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಧನಗಳ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಡೇಟಾ ಪ್ರಸರಣ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಡಿಯಾರ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಬ್ಯಾಂಡ್, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ತೋಳಿನ ಬ್ಯಾಂಡ್, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜಂಪ್ ರೋಪ್, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್, ಗೇಟ್‌ವೇ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಪ್ರಶ್ನೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಓಡುವಾಗ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಏಕೆ ಕಷ್ಟ?
ಓಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತ? ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಈ 4 ಸೂಪರ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಓಡುವ ಮೊದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಓಟದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಇದು ಕ್ರೀಡಾ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಇದು ಸಂಚಾರವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗಮನಿಸುವುದು?
ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ವ್ಯಾಯಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚ್ಯಂಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಲಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಇಸಿಜಿ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಬಹಿರಂಗ: ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ
ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ವೇಗವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನಿವಾರ್ಯ ಭಾಗವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಬೆಲ್ಟ್, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸಾಧನವಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ರಹಸ್ಯ
ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಕೀಲಿಕೈ 1、HRV & ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು, ಹೃದಯ ಬಡಿತಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಡೆಗಣಿಸಲ್ಪಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಾಂಕವನ್ನು ನಾವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡುತ್ತೇವೆ: ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ (HRV). 2、ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳ ಶಕ್ತಿ
ನಿರಂತರವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಅನಿವಾರ್ಯ ಮಿತ್ರನಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಿರುವ ಅಂತಹ ಒಂದು ತಾಂತ್ರಿಕ ಅದ್ಭುತವೆಂದರೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್. ಈ ಸಾಧನಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಕೇವಲ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲ; ಟಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಈಜು ಮತ್ತು ಓಟದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಈಜು ಮತ್ತು ಓಟವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗದ ಅನೇಕ ಜನರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ರೂಪಗಳೂ ಆಗಿವೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಎರಡು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಾಗಿ, ಅವರು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
