-
ವೇಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್ ಸಂವೇದಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?ಇತ್ತೀಚಿನ ವೇಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಡೆನ್ಸ್ ಸೆನ್ಸಾರ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ.ನೀವು ಸಮರ್ಪಿತ ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್ ಆಗಿರಲಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ,...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ರೋಪ್ ಅನ್ನು ಏನು ಆರಿಸಬೇಕು?
ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಕಿಪ್ಪಿಂಗ್ ರೋಪ್‌ಗಳು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ.ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ?ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಎಫ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಏಕೆ ಇದು ಈಜುಗಾರರಿಗೆ-ಹೊಂದಿರಬೇಕು
ಈಜು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಈಜು ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.ಈಜು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ.ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಹೊಸ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾನಿಟರಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಹೊಸ ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ತಕ್ಷಣದ ಬಿಡುಗಡೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಗತಿಯು ಹೊಸ ರಕ್ತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಅಡ್ವಾನ್ಸ್ಡ್ ಗ್ರೂಪ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಡೇಟಾ ರಿಸೀವರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಗುಂಪು ತರಬೇತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಡೇಟಾ ರಿಸೀವರ್ ತಂಡದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಗತಿಯಾಗಿದೆ.ಇದು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೋಧಕರು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
HRV ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಪರಿಚಯ
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ.ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನಾವು ಈಗ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಆವಿಷ್ಕಾರವೆಂದರೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
GPS ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವಾಚ್‌ಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ
ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ GPS ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಿವೆ.ಈ ನವೀನ ಸಾಧನಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕೈಗಡಿಯಾರಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿತ GPS ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
PPG ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
PPG ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಏಕೀಕರಣವು ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಒಂದು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಇಸಿಜಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಇಸಿಜಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಇಕೆಜಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ.ಇಸಿಜಿ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್), ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಎಂಬುದು ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಬಳಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಹಾರ್ಟ್ ರೇಟ್ ಮಾನಿಟರ್ ಆರ್ಮ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್: ನಿಮ್ಮ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್
ಈ ಪ್ರಗತಿಗಳಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾದ, ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಆರ್ಮ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.ಈ ಆರ್ಮ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒದಗಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಅಂತಿಮ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ
ಅಂತಿಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಿ ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ.ಹಲವಾರು ಗೊಂದಲಗಳು ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.ತ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ANT+ USB ಡೇಟಾ ರಿಸೀವರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ?ANT+ USB ಡೇಟಾ ರಿಸೀವರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡುವ ದಿನಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
