-
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಯಾವುದು? ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ವೆಸ್ಟ್!
ನೀವು ಅನಾನುಕೂಲವಾದ ಎದೆಯ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಓಡುವುದರಲ್ಲಿ ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿ, ಪರಿಹಾರ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ವೆಸ್ಟ್! ಈ ನವೀನ ಮಹಿಳಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಡುಪು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ನೀವು ಡೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತರಬೇತಿ ವಲಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ತರಬೇತಿ ವಲಯಗಳು ಸೈಕ್ಲಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶಾರೀರಿಕ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ದುಃಖದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಪಿಪಿಜಿ ಆರ್ಮ್‌ಬ್ಯಾಂಡ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳ ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು
ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಎದೆಯ ಪಟ್ಟಿಯು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದರೂ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲಿನ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಸಾಧನಗಳಾಗಿ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು ಎಳೆತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ. ರೈಸ್‌ನ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡೋಣ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
![[ ಹಸಿರು ಪ್ರಯಾಣ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಡಿಗೆ ] ನೀವು ಇಂದು](https://cdn.globalso.com/chileaf/19579cb81.png)
[ ಹಸಿರು ಪ್ರಯಾಣ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಡಿಗೆ ] ನೀವು ಇಂದು "ಹಸಿರು" ಆಗಿದ್ದೀರಾ?
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವನ ಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಜನರು ಸರಳ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಇಂಗಾಲ, ನಾಗರಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇಂಧನ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಬಾರ್ಡರ್‌ಲೆಸ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್, ಚಿಲಿಯಾಫ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಜಪಾನ್‌ಗೆ ಹೋಯಿತು
ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸತತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಚಿಲಿಯಾಫ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಜಪಾನ್ ಉಮಿಲಾಬ್ ಕಂ., ಲಿಮಿಟೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸಿ 2022 ರ ಕೋಬ್ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಗಡಿನಾಡು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಜಪಾನೀಸ್... ಗೆ ತನ್ನ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಘೋಷಿಸಿತು.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಪಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ನೋಟ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಆತಂಕಗೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸದ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲು ನಾನು... ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
